Checkliste

Tipps für die Reiseapotheke

Urlaubszeit ist die schönste Zeit des Jahres! Umso wichtiger ist es, sich den Ferienspaß nicht durch Sommergrippe, Insektenstiche oder Durchfall verderben zu lassen. Wer an eine gut ausgestattete Reiseapotheke denkt, ist also gut beraten. Doch was gehört in die Reiseapotheke? Und welche allgemeinen Tipps sollte man rund um Transport und Aufbewahrung beherzigen? Hier finden Sie eine praktische Übersicht.

• Sommergrippe: Mittel gegen Erkältung
• Schmerzen, Fieber: Mittel zur Schmerzlinderung und Fiebersenkung (z. B. Paracetamol, Ibuprofen, Acetylsalicylsäure)
• Insektenschutz: Repellents
• Insektenstiche: Mittel zur Kühlung und zur Linderung des Juckreizes
• Sonnenbrand, Sonnenallergie: Mittel zur Linderung von Entzündung und Juckreiz auf Basis von Hydrocortison
• Magen-Darm-Probleme: Mittel gegen Durchfall, leichtes Abführmittel
• Reisekrankheit: Mittel gegen Reiseübelkeit (z. B. Tabletten, Reisekaugummis)

Weitere Utensilien für die Reiseapotheke:

• Wundschnellverbände
• Desinfektionsspray
• Mittel gegen Prellungen und Verstauchungen
• Mittel gegen Erbrechen
• Blasenpflaster
• Sonnenschutz-Mittel
• Mittel zum Schutz vor Insekten (Repellenzien)
• Fieberthermometer
• Kondome
• Medikamente zur Dauermedikation inkl. Anti-Baby-Pille

Tipps zu Transport, Aufbewahrung & Co.

• Kontrollieren Sie vor Reiseantritt das Haltbarkeitsdatum Ihrer Medikamente
• Medikamente zur Dauermedikation sollten im Flugzeug im Handgepäck transportiert werden (Vermeidung von Problemen bei Gepäckverlust)
• Packen Sie Dauermedikamente in ausreichender Menge ein – besser zu viel, als zu wenig
• Kühlungspflichtige Medikamente (z. B. Insulin) sollten im Kühlschrank aufbewahrt werden; für temperaturempfindliche Medikamente sind grundsätzlich Isoliertaschen geeignet
• Stecken Sie unbedingt auch den Beipackzettel der Medikamente ein
• Beachten Sie bei der Einnahme von Medikamenten, die täglich zur selben Uhrzeit eingenommen werden müssen, eine mögliche Zeitverschiebung